Vertrauen ist ein verletzliches Gut. Es kann zerbrechen – und Du kannst es wieder reparieren. Die Art, wie wir mit Brüchen umgehen, sagt mehr über unsere Persönlichkeit aus als jede Worthülse. In diesem Artikel erfährst du, warum Vertrauen in Sekunden zerbricht, warum Warten allein nichts bringt – und wie du es stärker als je zuvor […]
Sehr viele Aspekte speisen Dein Vertrauen: das Selbstvertrauen, in Beziehungen Dein Vertrauen in das Gegenüber und in das Zusammen, gemachte und gelebte Erfahrungen mit Augenhöhe, Selbstregulation und, und, und. Jedoch auch technische Helferlein und deren Weiterentwicklung sind insbesondere JETZT in Zeiten von Effizienz durch KI ein vielbesprochener sogenannter Gamechanger. Du siehst und insgeheim weißt Du […]
Vertrauen in den Prozess – und in die Technik drumherum. Weiterlesen »
In diesem Artikel möchte ich Dir darlegen, wie Du Dich selbst in mentaler Stärke trainieren kannst. Und was Sicherheit psychologisch und mental bedeutet. Denn eigenes Vertrauen aufzubauen, um Dich in Sicherheit wiegen zu können – all das scheint mir gerade sehr wichtig. Jedenfalls wird das im Coaching oft an mich herangetragen. Sicherlich ist das nichts […]
Vertrauen als Anker: Was Dich hält, wenn alles andere wackelt. Weiterlesen »
Ich bin soloselbstständig. Meine Gründung in 2012 aus der Arbeitslosigkeit heraus. Zu Beginn des Jahres ließ ich mich damals ohne Perspektive kündigen. Warum? Weil ich keine Perspektive für mich in dem Laden sah, den ich auch in meinem Lebenslauf konsequent verschweige. Ein Zeugnis bekam ich nicht, ich forderte es nicht einmal ein. Das zweimonatige Intermezzo […]
Vertrauen ist das Fundament jeder erfolgreichen Beziehung – sei es im Beruf oder im privaten Umfeld. Das weißt Du. Gerade Vertrauen im Business entscheidet oft über Erfolg oder Misserfolg. Ein wesentlicher Beitrag für ertragreiche Beziehungen ist das Hinhören. Hinhören gleich zuhören? Mitnichten! Lass mich kurz philosophisch werden, nur ganz kurz. Und warum Hinhören die bessere […]
Vertrauen und Beziehung stärken durch aktives Hinhören: Das ‚Wir‘ in „Ich, Du, Wir“ Weiterlesen »
Ohne Selbstvertrauen geht nichts in Social Media! Selbstvertrauen ist immer der Ausgangspunkt. Bevor wir über das „Du“ im Dreiklang „Ich, Du, Wir“ sprechen, lohnt ein kurzer Blick zurück auf das „Ich“. Im ersten Teil dieser Reihe ging es um Selbstvertrauen. Um die innere Gewissheit, dass Du Deinen Weg gehen kannst. So weit so gut, lass […]
Ich, Du, Wir: Vertrauensvorschuss beginnt bei Dir – insbesondere digital. Weiterlesen »
Ein Experiment, ein Vorhaben, ein Ziel. Gerade weile ich im Haus der Stille in Rengsdorf bei Koblenz. Dreieinhalb Tage Verbindung zu mir selbst aufbauen und wiederherstellen. Wenn Du im Leben erfolgreich sein willst, überleben willst, brauchst Du eine Strategie. Den Dreiklang „Ich, Du, Wir.“ als Anleitung, als Haltung für glückliche Beziehungen schenkte mir beziehungsweise erntete […]
Ich, Du, Wir: Selbstvertrauen – oder: Dein sicherer Ort im Refugium. Weiterlesen »
Oder: warum Kontrolle im Business oft der teurere Weg ist. In diesem Artikel geht es um Vertrauen im Business als strategischen Hebel – und warum es oft mehr Rendite bringt als Misstrauen. Du erfährst, wie bewusster Vertrauensvorschuss im Business Zeit, Energie und Kosten spart. Wir klären, was Vertrauen wirklich bedeutet, wo es wirkt und warum […]
Vertrauen im Business und Vertrauensvorschuss statt Misstrauensrendite Weiterlesen »
Abgesehen von den Ausnahmen alle vier und alle paar hundert Jahre: In jedem Jahr steht uns die gleiche Zeit zur Verfügung. Sie fliegt dahin und hinterlässt ein Gefühl. Welches das ist, tja, das bleibt uns faktisch selbst überlassen. Um nicht so sinnlos Zeit zu vertreiben, gebe ich mir eine Rahmung und betitele den Jahreskreis mit […]
Jahresrückblick 2025: ernst, transformativ, ausgerichtet. Weiterlesen »
Social Media stillen unseren Hunger nach Nähe, Anerkennung und Zugehörigkeit – und genau darin liegt das Paradox. Wir suchen Verbindung und landen oft bei Vergleich und Leere. Zwischen Likes und Resonanz, Sichtbarkeit und Selbstverlust verschwimmen die Grenzen. Doch was, wenn nicht die Plattformen das Problem sind, sondern unsere unbewussten Bedürfnisse, die sich dort zeigen? Dieser […]
Zwischen Likes und Leere: Was Deine Grundbedürfnisse online über Dich verraten. Weiterlesen »
Wir leben in einer digitalen Welt, in der Algorithmen bestimmen, wer oder was sichtbar ist. Und was eben auch im digitalen Nirwana untergeht und auf Nimmerwiedersehen verschwindet. Wie kannst Du die digitale Themenhoheit erlangen – darum geht’s in diesem Artikel. Du tummelst Dich in sozialen Netzwerken und spürst schnell den ständigen Strom aus Postings, Nachrichten, […]
Du kennst das: Du öffnest Deinen Social-Media-Feed, scrollst Dich so durch und bleibst bei einem Beitrag hängen. Ein Wort, ein Bild, eine Meinung – und schon zieht es Dich emotional hinein. Ärger steigt in Dir auf, Empörung macht sich in Dir breit… Vielleicht erwischst Du Dich dabei, sofort zu reagieren oder Dich rechtfertigen zu müssen. […]
WOW! Wahrnehmen ohne Wertung: Wer wertet, verliert – wer wahrnimmt, gewinnt. Weiterlesen »
Dreißig Minuten, unverbindlich. Danach weißt Du, ob ich Dich weiterbringe – und ich, ob wir zueinander passen.
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